医学研究表明，人的血压波动是有一定规律的，在正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨醒来血压呈现持续上升趋势，上午9-11时达到高峰;然后逐渐下降，到下午3-6时再次升高，随着夜幕降临，血压再次降低，入睡后呈持续下降趋势，这二高一低的时间是高血压的危险期。
合理的服药时间是：应根据药物类型和剂型选择服药时间。如短效降压药(如硝苯地平、卡托普利、维拉帕米、地尔硫等)每日三次，第一次服药时间应在清晨醒后即服，不等到早餐后或更晚，最后一次应在下午6时之前。也就是在血压高峰出现前半小时至1小时给药效果最好。不可在睡前或更晚时服用降压药;中效降压药(如依那普利、非洛地平、美托洛尔、尼群地平等)在血液中维持的时间在10～12小时左右，一天可以两次，每日清晨一次顿服或早、晚各服一次;长效降压药(如苯磺酸氨氯地平、盐酸贝那普利、氯沙坦等)一般每日只服用一次，应清晨醒后即服用。
